lunes, 27 de octubre de 2014

Licuado

LEBASI, Licuado...

Iniciar bien tu día preparando un Licuado Energizante, ideal para deportistas pues ayuda a reponer la energía después del ejercicio.

Este licuado es una excelente fuente de proteínas y carbohidratos, además es rico en 
calcio y fibra, combate el cansancio, previene calambres, tonifica los tejidos y reduce el apetito.

Lebasi te aporta sus 41 nutrientes esenciales para el excelente funcionamiento de nuestro cuerpo.

Ingredientes:
- 1 plátano
- ¼ de taza de avena cruda
- 1 vaso de leche
-1 cucharada de Lebasi
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de crema de cacahuate
- ½ cucharada de vainilla
- hielo al gusto

Preparación:
1.-vierte todos los ingredientes mencionados anteriormente, en la licuadora.
2.- Licua durante un minuto aproximadamente.
3.- Cuando esté perfectamente mezclado, vacíalo a un vaso grande.
4.- Disfrútalo al momento
.

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